Uczestnikami praktyk byli słuchacze kierunków ekonomicznych, ubezpieczeniowych i prawnych. W trakcie miesięcznych staży studenci realizowali specjalistyczne programy, przygotowane specjalnie dla nich przez poszczególne biura Ergo Hestii. Większość praktyk miała charakter rotacyjny, tzn. dawała możliwość zapoznania się z kilkoma specjalizacjami. Najbardziej ceniono możliwość poznania ogólnych zasad działania dużego zakładu ubezpieczeń, sposobność skonfrontowania teoretycznej wiedzy z konkretną pracą poszczególnych działów oraz pozyskanie doświadczeń w pracy zespołowej. Praktyki stanowiły dla studentów dobrą podstawę dla podjęcia świadomej decyzji o przyszłych planach zawodowych. Kilkoro praktykantów już teraz podjęło pracę w Ergo Hestii.